Ziel der Rehabilitation

Die Kreuzbandrehabilitation verfolgt das Ziel, Patient:innen Schritt für Schritt zurück zur vollen Funktion und – falls gewünscht – zum Sport zu führen. Im Mittelpunkt stehen individuelle Betreuung, moderne Trainingsmethoden und eine strukturierte, wissenschaftlich fundierte Vorgehensweise.

• Gute Vorbereitung verbessert die Genesung und kann eine OP manchmal vermeiden.
• Konservative Therapie: Nicht jede Verletzung muss operiert werden. Mit gezieltem Training, Muskelaufbau, modernen Geräten und nach einem vorgegebenen Algorithmus wird geprüft, ob eine OP nötig ist.

Die Rehabilitation gliedert sich in drei Phasen:

• Frühes Stadium (bis 8 Wochen nach OP): Schwellung reduzieren, Beweglichkeit wiederherstellen, Alltagsbewegungen normalisieren, Koordination und Wahrnehmung trainieren.
• Mittleres Stadium (ab Woche 8, für 6 Monate): Kraftaufbau, neuromuskuläre Kontrolle, Rückkehr zum Lauftraining.
• Spätes Stadium (ab dem 9. Monat): Vorbereitung auf den Wiedereinstieg in den Sport, sportartspezifisches Training, Leistungstests zur Überprüfung der Sportfähigkeit.

Fortschrittskontrolle:

Regelmäßige Tests (Kraft, Sprung, Bewegungsqualität, mentale Stabilität) sichern eine sichere Rückkehr zum Sport.

• Individuelle Betreuung durch erfahrene Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler
• Modernste Trainingssysteme (z. B. SkillCourt)
• Strukturierte Programme mit klaren Zielen
• Regelmäßige Fortschrittskontrollen und Anpassung der Trainingsinhalte

 Für detaillierte Informationen können Sie unsere Broschüre herunterladen. Am besten vereinbaren sie einen kostenlosen Beratungstermin.