Unser Studio für Medizinische Fitness

Gesundheit braucht richtiges Training!

Bei uns trainieren Sie an den weltweit modernsten, sorgfältig ausgewählten Kraftgeräten unter Anleitung von Experten.

Auch für Ihr funktionelles Training steht eine große Fläche zur Verfügung!

 

Bei uns trainieren Sie an der neuesten Geräteserie von Milon!

Funktionelles Training

Sie haben ein persönliches Fitness-Ziel? Wir zeigen Ihnen den Weg dorthin – mit funktionellem Training. Diese Methode, bei der immer mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht werden, ist ideal, um den Körper zu stabilisieren und schöne Muskeln aufzubauen. Funktionelles Training ist nicht nur für Leistungssportler ideal, sondern macht auch fit für den Alltag.

Egal ob sie Gewicht reduzieren, ein sportliches Ziel erreichen oder einfach fit und gesund bleiben möchten, unsere Experten stellen Ihren Trainingsplan genau auf Ihre Bedürfnisse ein. Wenn Sie in unserem Studio trainieren, ist ständig ein Ansprechpartner für Sie vor Ort, um Ihnen bei Fragen weiterzuhelfen. Regelmäßig kontrollieren wir außerdem Ihre Fortschritte – bis zum Erfolg!

Funktionelles Training mit dem TotalGym

Small Group Training

Group people wearing activewear holding yoga mats standing near wall

Small Group Training (2 bis 4 Personen)  Unser Trainingsangebot für alle, die eine individuelle Betreuung genießen, sich aber auch in der Gruppe motivieren lassen möchten: Wir bieten Small Group Training für 2 bis 4 Personen, die eine Vorliebe für bestimmte Geräte und Trainingsprogramme teilen oder ein gemeinsames Ziel verfolgen:  

Equipmentbasiert: Zum Beispiel, Training mit Kurzhanteln, Langhanteln, Medizinball, Slings...

 Technikorientiert: Pilates, Yoga, Vorbereitung auf den Skiurlaub etc.

Ergebnisorientiert: z.B. Gewichtsverlust, fit werden nach der Schwangerschaft, Muskelstraffung oder Training nach OPs.