Allein am Körpergewicht lässt sich der Trainingserfolg nicht ablesen. Wir bieten Ihnen eine zuverlässige und medizinisch geprüfte Methode dafür – die Körperimpedanzmessung. Der InBody Check-Up liefert eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung. Auf der Basis der Ergebnisse erstellen oder optimieren wir Ihren Trainingsplan. Mit der Wiederholung des InBody Check-Up lassen sich Ihre Trainingserfolge genau überprüfen.
InBody Check-Up – Körperimpedanzmessung
So funktioniert's:
Die Bioelektrische-Impedanz-Analyse ist eine professionelle medizinische Methode, um einen Überblick über den Gesundheitszustand zu gewinnen. Die Messung dauert nur 1 Minute. Während dieser wird ein sehr schwacher Strom durch den Körper geschickt, um präzise Werte zu Muskelmasse, Körperfettanteil, Organfett (viszeraler Fettbereich), Mineralgehalt der Knochenstruktur, intra- und extrazellulärem Körperwasser und einigem mehr zu ermitteln.
Das prüfen wir mit dem InBody Check-Up:
- Zustand der Muskulatur: Bei regelmäßigem Training ist erkennbar, wie Muskelmasse auf- und Fett abgebaut wird.
- Körperzusammensetzung: Wasser-, Muskel- und Fettanteil stehen in einem gesunden Körper in Balance.
- Verteilung von Fett- und Muskelmasse im Körper: Daran lässt sich die individuelle Fitness besser ablesen als am Gewicht.
- Ernährungszustand: InBody gibt Aufschluss über eine ausreichende Versorgung mit Proteinen und Mineralien.
- Risiken: Durch die detaillierte Anayse lassen sich persönliche Gesundheitsrisiken (Diabetes Typ II, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.) früh identifizieren. So kann man mit gezieltem Training vorbeugen.
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