Bewegung

Gezielte Bewegungsangebote für den Arbeitsalltag – zur Vorbeugung von Beschwerden und zur Förderung von Mobilität und Kraft. 

Praktische Methoden zur Stressbewältigung, mentalen Entlastung und Förderung der psychischen Gesundheit. 

Ergonomische Beratung direkt am Arbeitsplatz – für gesundes Sitzen, Stehen und Arbeiten. 

Aktionstage mit verschiedenen Modulen rund um Gesundheit, Prävention und Information – flexibel planbar und individuell anpassbar. 

z. B. InBodyMessungen zur Körperzusammensetzung als anschauliche Grundlage für Gesundheitsbewusstsein und Prävention.