R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen viele Ursachen haben: \u00dcbergewicht, Stress, Bewegungsmangel und zu viel Sitzen sind die h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde, wenn es im R\u00fccken zwickt. Aber auch Rauchen kann R\u00fcckenschmerzen verursachen.<\/p>\n\n\n\n
Das Rauchen ungesund ist, muss man nun wirklich niemandem mehr erz\u00e4hlen. Rauchen schadet der Lunge, dem Herzen, den Gef\u00e4\u00dfen, erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs. Das sind nur einige wenige gesundheitliche Probleme, die das Laster mit sich bringen kann und die den meisten bekannt sein d\u00fcrften.<\/p>\n\n\n\n
Dass Rauchen auch R\u00fcckenschmerzen verursachen kann, d\u00fcrften nur die wenigsten wissen.<\/p>\n\n\n\n
Dass es einen Zusammenhang zwischen Rauchen und R\u00fcckenschmerzen<\/strong> geben muss, ahnen Mediziner schon lange. So hatte bereits das Telefonische Gesundheitssurvey des Robert-Koch-Instituts 2003 mit 7.271 Teilnehmern ergeben, dass Raucher wie Exraucher im Vergleich zu Nichtrauchern eine h\u00f6here Wahrscheinlichkeit haben, an chronischen R\u00fcckenschmerzen zu leiden. Das Risiko f\u00fcr die chronischen Beschwerden war dabei umso h\u00f6her, je l\u00e4nger jemand geraucht hatte, w\u00e4hrend die Anzahl der t\u00e4glich gerauchten Zigaretten oder das Einstiegsalter keine Rolle spielten.<\/p>\n\n\n\n Eine 2012 ver\u00f6ffentlichte Studie, in der US-amerikanischer Wirbels\u00e4ulen-Chirurgen insgesamt 5.300 Patienten mit R\u00fccken- oder Beinschmerzen aufgrund von Wirbels\u00e4ulenproblemen \u00fcber acht Monate hinweg beobachteten, stellte fest, dass die Studienteilnehmer, die w\u00e4hrend des Beobachtungszeitraums mit dem Rauchen aufgeh\u00f6rt<\/strong> hatten, gr\u00f6\u00dfere Therapiefortschritte machten als diejenigen, die weiter rauchten.<\/p>\n\n\n\n Nikotin im Tabakrauch verschlimmert die R\u00fcckenschmerzen<\/strong><\/p>\n\n\n\n F\u00fcr die Raucher kommt es noch schlimmer: „Wer in dieser Studie das Rauchen aufgab, dem ging es besser. Wer weiter rauchte, machte statistisch gesehen keine Fortschritte, unabh\u00e4ngig von der Behandlung, die er bekam“, kommentiert Studienautor Glenn R. Rechtine von der Universit\u00e4t Rochester (USA). Die Wahrscheinlichkeit eines Therapieerfolgs<\/strong> werde durch das Rauchen<\/strong> dramatisch vermindert.<\/p>\n\n\n\n Schon zu Beginn der Studie berichteten die Raucher \u00fcber gr\u00f6\u00dfere R\u00fcckenschmerzen als die Nichtraucher. „Wir wissen, dass Nikotin Schmerzen verst\u00e4rkt“, erkl\u00e4rt Rechtine dazu. Seine Schlussfolgerung: Raucher mit einer schmerzhaften R\u00fcckenerkrankung brauchen Rauchentw\u00f6hnungsprogramme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c4hnlich sehen das US-Wissenschaftler von der Northwestern University in Evanston. Sie brachten mit ihrer k\u00fcrzlich ver\u00f6ffentlichten Untersuchung weiter Licht in die Zusammenh\u00e4nge zwischen Rauchen und chronischen R\u00fcckenschmerzen. Demnach gibt es offenbar einen Zusammenhang zwischen Sucht und Schmerz.<\/p>\n\n\n\n Rauchstopp wirkte besser als entz\u00fcndungshemmende Mittel<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Forscher hatten Gesunde und Patienten mit chronischen R\u00fcckenschmerzen im Verlauf eines Jahres zu f\u00fcnf unterschiedlichen Zeitpunkten einer Magnetresonanztomografie (MRT) unterzogen und sie bei jeder Untersuchung zu ihren Beschwerden, ihrem Zigarettenkonsum sowie weiteren Gesundheitsfaktoren befragt.<\/p>\n\n\n\n Die MRT-Analysen zeigten bei Rauchern eine verst\u00e4rkte Aktivit\u00e4t im Nucleus accumbens und im mittleren pr\u00e4frontalen Cortex. Das sind zwei Hirnbereiche, die an Suchtverhalten<\/strong> und am Lernen beteiligt sind. Eine erh\u00f6hte Aktivit\u00e4t zwischen den beiden Hirnbereichen erlaubt nach Erkenntnissen aus der Studie R\u00fcckschl\u00fcsse darauf, wer chronische R\u00fcckenschmerzen hat und wer nicht.<\/p>\n\n\n\n Medikament\u00f6se Therapien, beispielsweise mit entz\u00fcndungshemmenden Mitteln, erleichterten zwar den Patienten den Umgang mit ihrer Erkrankung, ver\u00e4nderten aber nicht die Intensit\u00e4t der Aktivit\u00e4ten zwischen den beiden Hirnarealen.<\/p>\n\n\n\n Dagegen nahm die Aktivit\u00e4t zwischen Nucleus accumbens und pr\u00e4frontalem Cortex bei denjenigen Studienteilnehmern, die im Beobachtungszeitraum mit dem Rauchen aus eigenem Antrieb aufh\u00f6rten, dramatisch ab, w\u00e4hrend gleichzeitig ihre Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr chronische Schmerzen sank.<\/p>\n\n\n\n Rauchen und Schmerzverarbeitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n Rauchen hat tats\u00e4chlich einen erheblichen Einfluss auf die Schmerzverarbeitung im Gehirn. Nikotin bindet sich an Acetylcholinrezeptoren im Gehirn, was zur Aussch\u00fcttung von Dopamin f\u00fchrt. Dieses Belohnungssystem kann dazu f\u00fchren, dass Raucher eine ver\u00e4nderte Schmerzempfindlichkeit entwickeln.<\/p>\n\n\n\n Langfristig kann Rauchen die neuronalen Strukturen im Gehirn ver\u00e4ndern und die Schmerzverarbeitung beeinflussen, sodass Raucher empfindlicher auf Schmerzen reagieren.<\/p>\n\n\n\n Zudem kann Rauchen die Durchblutung des Gehirns beeintr\u00e4chtigen, was sich negativ auf die Schmerzverarbeitung auswirkt. Interessanterweise zeigt sich, dass Raucher nach einem Rauchstopp oft eine Verbesserung ihrer Schmerzempfindlichkeit erleben, da sich das Gehirn langsam wieder an eine normale Schmerzverarbeitung gew\u00f6hnt.<\/p>\n\n\n\n Studien zeigen, dass Raucher oft empfindlicher auf Schmerzen reagieren als Nichtraucher. Es gibt Hinweise darauf, dass Nikotin kurzfristig eine schmerzlindernde Wirkung haben kann, da es das Belohnungssystem im Gehirn aktiviert und die Aussch\u00fcttung von Dopamin f\u00f6rdert. Allerdings kann langfristiger Nikotinkonsum die Schmerzempfindlichkeit erh\u00f6hen, insbesondere bei Menschen mit einer Neigung zu Depressionen.<\/p>\n\n\n\n Interessanterweise wird Nikotin manchmal als eine Form der Selbstmedikation genutzt, um Schmerzen oder Stress zu lindern, aber die langfristigen Auswirkungen sind eher negativ.<\/p>\n\n\n\n Zigarette aus f\u00fcr weniger R\u00fcckenbeschwerden<\/strong><\/p>\n\n\n\n Verhaltens\u00e4nderungen wie Nichtraucher werden und die damit verbundenen Vorg\u00e4nge im Gehirn k\u00f6nnten f\u00fcr eine effektive Pr\u00e4vention chronischer R\u00fcckenschmerzen und zur Schmerzlinderung<\/strong> genutzt werden.<\/p>\n\n\n\n