Geschrieben von: Markus M\u00fcller, Physiotherapeut, Manualtherapeut OMT<\/p>\n\n\n\n

Kommt Wut von Deiner Faust? Kommt die Lust von Deinen Genitalien? Kommt Liebe aus dem Herzen? Kommt der Schmerz wirklich von Deinem R\u00fccken? Die Antwort auf alle oben genannten Fragen lautet „Nein“.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Schmerz ist ein bisschen wie Wut, Liebe und Lust – es ist eine bewusste Erfahrung, die von Deinem Gehirn und nicht von Deinem R\u00fccken aufgebaut wird. Sicher, es ber\u00fccksichtigt die Informationen, die der R\u00fccken liefert, aber letztendlich ist das Gehirn der Boss. So wie Du nicht auf Deine Genitalien wegen Deiner Liebesprobleme oder auf Deine Faust wegen Deiner Wutprobleme schauen w\u00fcrdest, kann auch Dein R\u00fccken nur begrenzte Antworten auf Deine Schmerzprobleme geben. Du musst \u00fcberlegen, was in Deinem Gehirn vor sich geht, um die beste Schmerzbehandlung zu erhalten.<\/em><\/p>\n\n\n\n

2020 f\u00fchrte die IASP (international association for the study of pain) eine \u00fcberarbeitete Definition von Schmerzen ein.<\/p>\n\n\n\n

Die Definition von Schmerz lautet aktuell<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eSchmerz ist eine unangenehme sensorische und<\/strong> emotionale Erfahrung<\/strong>, die mit tats\u00e4chlichen oder potenziellen Gewebesch\u00e4den<\/strong> verbunden oder ihr \u00e4hnlich ist<\/strong>\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Diese Definition wurde durch das Hinzuf\u00fcgen von sechs Schl\u00fcsselnotizen um einen weiteren wertvollen Kontext erweitert.<\/p>\n\n\n\n

6 Grunds\u00e4tze bei Schmerz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Schmerz ist immer eine pers\u00f6nliche Erfahrung, die in unterschiedlichem Ma\u00dfe von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren beeinflusst wird.<\/p>\n\n\n\n

2. Schmerz und Nozizeption sind verschiedene Ph\u00e4nomene. Schmerz kann nicht allein aus der Aktivit\u00e4t in sensorischen Neuronen (Nerven) abgeleitet werden. (Nozizeption = die Wahrnehmung von Gefahrenmeldungen)<\/p>\n\n\n\n

3. Durch ihre Lebenserfahrung lernen Menschen das Konzept des Schmerzes.<\/p>\n\n\n\n

4. Der Bericht einer Person \u00fcber eine Erfahrung als Schmerz sollte respektiert werden.<\/p>\n\n\n\n

5. Obwohl Schmerz normalerweise eine adaptive Rolle spielt, kann er negative Auswirkungen auf die Funktion, sowie das soziale und psychische Wohlbefinden haben.<\/p>\n\n\n\n

6. Die verbale Beschreibung ist nur eines von mehreren Verhaltensweisen um Schmerz auszudr\u00fccken. Die Unf\u00e4higkeit zu kommunizieren negiert nicht die M\u00f6glichkeit, dass ein Mensch oder ein nicht menschliches Tier schmerzen hat.<\/p>\n\n\n\n

Wie Du inzwischen wei\u00dft: Schmerz ist ein emergenter Prozess. Diese Erkenntnis und das Bio-psychosoziale Modell findet sich in der Definition von Schmerz wieder.<\/p>\n\n\n\n

Mehr zum Bio-psychosozialen Modell demn\u00e4chst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Geschrieben von: Markus M\u00fcller, Physiotherapeut, Manualtherapeut OMT Kommt Wut von Deiner Faust? Kommt die Lust von Deinen Genitalien? Kommt Liebe aus dem Herzen? Kommt der Schmerz wirklich von Deinem R\u00fccken? Die Antwort auf alle oben genannten Fragen lautet „Nein“. Schmerz ist ein bisschen wie Wut, Liebe und Lust – es ist eine bewusste Erfahrung, die […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[51],"tags":[69],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":383,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions\/383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aktiv-eichstaett.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}